梅雨をHAPPYに乗り切る方法

もうすぐ梅雨の季節がやって来る！

「ムリ～本当ムリ～だって私、雨とか梅雨とかジメジメとか嫌いだもん。」

っていう人、意外に多いですよね。（まぁ、それ私なんですけどねｗ）

◆好きな雨具をゲットしよう

とりあえず、雨の日に出掛けたくなるような御洒落な傘をゲットすれば、きっとテンションが上がるはず。

とびきり可愛い傘、カッコイイ傘を買っちゃえ～♪って事で

私は昨日、黒くて変な可愛い傘を買っちゃいました!!

これでもう、私は無敵

雨なんかに負けませーん。

嫌い嫌いって思っているから、どんどん嫌いになってしまうい憂鬱さが増す傾向がみられます。

それなら、いっそ自分認知を変えてしまったほうが手っ取り早い。

って事で、「私は雨が大好きだ」と自分に暗示をかけてしまいましょう♪

私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ、私は雨が大好きだ。

あらら

だんだん雨が好きに思えてきましたｗ

ちょっと大袈裟だけど、認知って大切です。

思い込みは上手く使えば、有効なツールです。